5 Best Weight Loss Recipes In Telugu | 5 Healthy Weight Loss Breakfast Recipes In Telugu

5 Best Weight Loss Recipes In Telugu | 5 Healthy Weight Loss Breakfast Recipes In Telugu

అధిక బరువు కారణంగా ఆరోగ్య పరంగా ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. చిన్న చిన్న వ్యాయామాలు చేస్తూ ఆహారం లో కొన్ని మార్పులు చేయడం ద్వారా మంచి ఫలితాన్ని పొందవచ్చు.

Weight loss Recipes in telugu
1. Paneer Sandwich(పనీర్ శాండ్విచ్) Ingredients –

Butter – 1 tsp
Cumin – 1 tsp
Onion(small) – 1, chopped
Tomato (small) – 1, diced
Green chilli – 1, chopped
Green peas – 1 tbsp
Salt
Turmeric powder – 1/4 tsp
Chat masala – half tsp
Red chilli powder – half tsp
Crumbled paneer – 100 gm
Coriander leaves, chopped

Weight loss Recipes in telugu
2. Millet Uthappam(మిల్లెట్ ఊతప్పం) Ingredients –

Mixed millet flour – 1 cup
Onion (small) – 1, chopped
Tomato (medium) – 1, diced
Carrot (small) – 1, diced
Chopped coriander leaves
Green chillies – 2, chopped
Yoghurt – 2 tbsp
Salt
Turmeric powder – half tsp
Water – 1 cup
Butter – 1 tsp

Weight loss Recipes in Telugu
3. Ragi Dosa(రాగి దోశ) Ingredients –

Pesarapappu(moong dal) – 1 cup
Ragi flour – 1 cup
Rice flour – half cup
Chopped ginger, green chillies and coriander leaves
Salt
Butter milk – 1 cup
Ghee
Chopped onion and coriander leaves to stuff dosa

Weight loss Recipes in Telugu
4. Banana Ragi Pancake(అరటిపండు రాగి ప్యాన్ కేక్) Ingredients –

Banana – 1
Milk – 1/4 cup
Wheat flour – 2 tbsp
Rice flour – 2 tbsp
Ragi flour – 2 tbsp
Salt
Low fat milk – 1/4 cup
Cinnamon powder – 1/4 tsp
Ghee

Weight loss Recipes in Telugu
5. Gramflour Dosa (శనగపిండి దోశ) Ingredients –

Gram flour – half cup
Onion, chopped – 2 tbsp
Tomato, diced – 2 tbsp
Carrot, diced – 2 tbsp
Finely chopped ginger, green chillies, coriander leaves
Cumin seeds – half tsp
Carom seeds – half tsp
Salt
Turmeric – 1/4 tsp
Red chilli powder – half tsp
Water – half cup
Ghee

#weightlossrecipesintelugu
#healthybreakfastweightlossrecipesintelugu
#బరువుతగ్గించేఆహారం