Oat Bread [Healthy and nutritious alternatives ] Ray & Rabs homemade organic oat bread
Bread

Oat Bread [Healthy and nutritious alternatives ] Ray & Rabs homemade organic oat bread

By

weight loss , no flour, nor kneading to make!
This delicious healthy bread is full of nutrients and is fat burning all at the same time filling .
Today we would like to teach you how to make and bake delicious oat bread, which is healthy and nutritious and aides in weight loss!
Come with Ray & Rabs and cook healthier with Ray & Rabs organic homesteaders ✅🌱✅
All you need is these simple ingredients 🌱

3 cups organic oats
2 tbsp organic pure maple syrup
2 room temperature eggs
1 1/2- cup yogurt
1/2- cup unsalted sunflower
1/2- cup unsalted pumpkin seeds
1 tsp- sea salt
1 tbsp – baking powder
1 tsp- ceylon cinnamon ( optional)
Loaf pan
Parchment paper

Directions:
Using a blender or food processor add your oats, eggs, yogurt, pure maple syrup and sea salt into the blender and blend ingredients together.
Note : consistency should not be to thick nor to thin•.
Scrape sides of your blender and blend once more.
Now add in you sunflowers seeds, pumpkin seeds and baking powder and blend again!
Add parchment paper to loaf pan and pour mixture inside. Bake in a preheated oven on 350° Fahrenheit for 35 minutes or until slightly firm to the touch✨

Slightly cool off and then enjoy!

Thanks for watching!
Please subscribe, like and share and hit the bell to be notified 🔔👍🏼

تعال مع Ray & Rabs وطهي طعامًا صحيًا مع مزارع Ray & Rabs العضوية ✅🌱✅ هذا الخبز الصحي اللذيذ مليء بالعناصر الغذائية وهو يحرق الدهون في نفس الوقت ويملأ 😃🍞💪🏼. كل ما تحتاجه هو هذه المكونات البسيطة 🌱 3 أكواب شوفان عضوي 2 ملعقة كبيرة شراب القيقب النقي العضوي 2 بيض بدرجة حرارة الغرفة 1 1/2 كوب زبادي 1 / 2- كوب عباد الشمس غير المملح 1 / 2- كوب بذور يقطين غير مملحة 1 ملعقة صغيرة ملح البحر 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر 1 ملعقة صغيرة قرفة سيلان (اختياري) رغيف عموم ورق زبدة الاتجاهات: باستخدام الخلاط أو معالج الطعام ، أضف الشوفان والبيض والزبادي وشراب القيقب النقي وملح البحر إلى الخلاط واخلط المكونات معًا. ملحوظة: يجب ألا يكون الاتساق كثيفًا أو ضعيفًا. اكشط جوانب الخلاط واخلطهم مرة أخرى. أضف الآن بذور عباد الشمس وبذور اليقطين ومسحوق الخبز واخلطهم مرة أخرى! يُضاف ورق البرشمان إلى صينية الخبز ويُسكب المزيج بالداخل. اخبزيها في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 35 دقيقة أو حتى تصبح صلبة قليلاً تبرد قليلا ثم استمتع! شكرا للمشاهدة! برجاء الاشتراك والاعجاب والمشاركة وضرب الجرس ليتم تنبيهك 🔔👍🏼