Broccoli Salad | Pre-workout salad | Easy and healthy recipe
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अस्सलाम वालेकुम आज हम आपके साथ शेयर करेंगे ब्रोकली सैलेड की रेसिपी इजी और टेस्टी बहुत टेस्टी बनती है तो देखिए सबसे पहले हमने ब्रोकली लिया है उसको ऐसे कट कर ले स्टैंड के साथ में इस इस तरह काटने से जो है ना बहुत इजी से कट जाता है और उसके
छोटे-छोटे हमने पीस बना दिए तो हम सबसे पहले ये देखिए पानी उबालने को रख दिया था अब इसमें हम ब्रॉकली डाल दे रहे हैं और हमारे पास थोड़े से कॉर्न थे हम यह डाल दे रहे हैं दोनों को हम अच्छे से पा से सा मिनट बॉईल करेंगे तो ये देखिए हमने थोड़ा
सा नमक डाल के इनको बॉईल कर लिया है अब ये गैस ऑफ कर दिया एक छन्नी में मैं इसको निकाल ले रही हूं ये देखिए हमने पूरा छान के निकाल लिया है अब ये देखिए हम एक पैन लिया उ ये देखिए इसमें मैंने दो छोटे
चम्मच ऑयल डाला है अब ये मैंने क्यूब में कटे हुए प्याज मैंने एक लिया था मीडियम साइज के वो हमने इसमें डाल दिया है काट के इसी तरह हमने शिमला मिर्च लिया था लाल पीली हरी इनको भी हमने ने छोटे-छोटे क्विप में काटा था और टमाटर को भी मैंने उसी
साइज में काट लिया था अब इसमें थोड़ा सा नमक हम डालेंगे और इनको थोड़ा हम पकाए तो इसको ज्यादा नहीं पकाए क्रंची हम रखेंगे तो ये जो हमने बॉईल किया था ब्रोकली और कॉर्न अब इसमें हम यह डाल देंगे तो इसको भी अच्छे से मिक्स करेंगे हम और यह चटपट
इतना बेहतरीन तैयार होता है कि खाने में बहुत मजा आता है तो यह देखिए हमने इसमें थोड़ा सा काला नमक डाला है ओरिगैनो डाला है और इसको हम फिर से वापस से मिक्स कर रहे हैं यह देखिए अब ये हमने सादा नमक डाल दिया है बस इसके अलावा अब हम कुछ भी नहीं
डालेंगे तो ये देखिए अब ये हमने थोड़ा सा पनीर जो लिया था उसको भी हम इसमें अब लास्ट में डाल देंगे और अच्छे से मिक्स करेंगे ये बहुत टेस्टी बनता है और बहुत हेल्दी बहुत रहता है अब इसको कवर करके हम दो से पाच मिनट पकाए धीमी आंच में ये
देखिए दो से 5 मिनट हो गए हैं अब गैस हम ऑफ कर दे रहे हैं और इसको हम प्लेट में निकाल ले रहे हैं यह देखिए कितना जबरदस्त सा कलर भी आया है और खाने में भी टेस्टी हेल्दी का हेल्दी और बहुत मजे का है तो ये
देखिए हमारा बनके तैयार हो गया है आप भी इसे अपने घर में बनाइए और हमें कमेंट्स में जरूर बताइएगा कि कैसा बना है तो ये देखिए हम ऊपर से इसमें कोटनी डाल रहे हैं अगर आपको यह रेसिपी पसंद आई हो तो आप हमें कमेंट जरूर करिएगा और सब्सक्राइब जरूर करिए