30 Heathy & practical snacks ideas for kids(1-2yr)
This video explains-
1. Practical ideas for planning snacks
2. Ways to develop healthy food habits in young age
3. Healthy snacks ideas for kids
4. Frequency of offering snacks to kids
5. Right combinations of snacks
6. Balance idea about kids meal planning
7. Know when to offer junk food to kids?
8. Kya biscuit baccho ke liye healthy option hain?
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Please note any idea suggested in any video does not replace any medical advice suggested by your doctor or healthcare professionals
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हेलो फ्रेंड्स वेलकम टू माय दूजा 1 से 2 साल के बच्चों को एक्जेक्टली स्नैक्स में क्या देना चाहिए क्या स्नैक्स जौनपुर हो सकता है क्या स्नेक हल्दी हो सकता है हम लोग स्नैक्स में से क्या चीज ध्यान रखें कि उस हम लोग स्नेक न्यूट्रिशस भी और
बच्चों को टेस्टी दी लगे यह सारे आईडिया हम लोग जाएंगे यह प्रतिज्ञा वीडियो में वॉल्यूम कम पापा अगर आपका बच्चा वन ईयर प्लस है तो वह बहुत ज्यादा किन्नूर जंक फूड्स चकली कुछ विचार का नहीं देंगे ऐसा नहीं करना थोड़ा बहुत आय वांट से के रुख
के बीच कि देने के लिए लग जा आयुष शेयर उसके केक देने के लिए लग जाओ बट अभी वह टाइम है जहां पर बच्चा वह सब चीजें खाता है जो हम बड़े लोग का तक तो एक साल से लेकर दो साल के बीच में आपको यह शेयर करना
है कि आपका बच्चा दिन में तीन बार मिल ले रहा है मतलब ब्रेकफास्ट लंच और डिनर और तो आपने तो जिनके बच्चे 1 साल के अंदर है और आपको भी डाउट है उनको स्नेक के लिए क्या देना है लोग उसके लिए अलग से वीडियो करेंगे अभी के लिए वीडियो में सुबह
ब्रेकफास्ट लंच और डिनर यह आपके बच्चे के लिए बहुत ज्यादा जरूरी है इसमें प्यूरी और फूड मिक्सी में से निकाला हुआ फूड नहीं होना चाहिए यह सारे फूड में बच्चा क्या खाएगा वहीं खाएगा जो आप लोग खत्म सो मेरे घर में सब सुबह मैं वह बनता है उपमा बनता
है और उसके बाद मेरे घर में हम लोग राजगिरा का लाई और दूध खाते हैं फिर हम लोग खाखरा खाता है फिर हम लोग आलू पराठा खाते हम लोग इन्हें सांभर खाते हम लोग भरोसा खाते हैं यह हम लोग ओनली खाते हैं जो भी आप लोग हाथों वहीं एक्जेक्टली सेम
सिरप का बच्चा भी खाएगा तो अभी यह टाइम है जहां पर अगर आपको हेल्प भी चेंजेस करने तो पूरे फैमिली बनेंगे लंच में अगर आपके घर का जो भी स्टाइल है सैलेड सब्जी चपाती चावल दही दाल चिड़ी जो भी आपके घर में लंच के लिए बताएं
यह सब कुछ खाएगा स्पाइसी रोकने जैसे मेरे घर में हॉट स्पाइसी खाना खाता तुम्हें बच्चों के लिए थोड़ा कम स्पाइसी खाना अलग से बनाते हो अगर आपके घर में नार्मल करना चाहते हो तो प्लीज अभी बच्चों को सरप्राइज भी दौड़ सकते हो मिक्सी में से निकाल कर नहीं देना याद रखना Tubelight करके
प्रॉपरली दाल में शो करके हाथ से खिलाना अनइवन अगर आप इंडियन कल्चर फॉलो करते हो तो इंडिपेंडेंस भी अब तक बच्चा कर लेना चाहिए तो छोटे-छोटे बाईट बनाकर सामने रख तो बच्चा खुद के हाथ से खाएगा छोटे आलू पराठा के पीछे दब रबड़ी में डिप करके खुद
के हाथ से खाएगा एंड डिनर इससे इडली सांबर पाव भाजी डोसा तुम्हारे घर में जो भी बनता है अब हम मेथी के रिप्ले थालीपीठ जो भी बनता है चिकन करी चिकन फिश मटन एग भुर्जी बच्चा सब कुछ तो ब्रेड का पिक्चर साउथ पिक्चर में सब कुछ बड़े अ
अबे बहुत बड़ा कंसर्न होता है कि सिलेक्ट कितनी बार होना चाहिए और क्या क्या देना चाहिए तो स्नैक्स बेसिकली अदरक को दो से तीन बार स्नैक्स एक्सपेक्ट उसमें एक टाइम प्रिफरेबली दुश्मन भी फ्रूट को किया व फ्रूट एक्सल के आगे बच्चे को नहीं देता है
नॉर्मल फ्रूट दांत है तो भी दांत नहीं है तो भी याद रखो बच्चा ऐसे पीस करके तो नहीं खा सकता तो आप ग्रेड करके सबसे एप्पल ग्रेट करके दे दो पैर ग्रेट करके दे दो पर फ्रूट लेग पपाया ख्याल स्ट्रॉबेरी स्ट्र्स बेर इज अ बनाना चीकू और इन सबके लिए कुछ
करने की और जिस बच्चे को तो बच्चा में लगा कर लेगा और यह आपके बच्चे को जैसे मैंने बोला कि जो तब फल फ्रूट देने तो आपको किस दे सकते जैसे लोगों को जूसी फ्रूट लांघ है उसका जूस निकाल के बच्चे को देख सकते हो और डिप्रेशन जहां बच्चों को ग्रह ऐसे भी
खाने के लिए टॉप पोमोग्रेनेट के सिर्फ पार्टी में निकल रहे चलेगा हां चलेगा क्या प्रॉब्लम है आप मत पनीर के पीछे तर्क उसको बार मिक्स करके देख सकते हो आप बच्चे को दही प्लेन सुबह में लगा हुआ दही प्लेन दही ऑफ कर सकते हो बॉयल्ड पोटैटो दे सकते हो बॉयज स्वीट
पोटैटो देख सकते हो यह सारे ऑप्शंस बता रही हूं तो आप लोग डिसाइड कर सब्सक्राइब 11:00 व्याख्यान देते हो तो 11:00 ओके ऑफ फ्रूट कंपलसरी फ्रूट टाइम याद रखिए ऐसा मत करो कि मेरे बच्चे को बनाना पसंद है तो मेरा बचत और बनाना खा रहा है ने वरिष्ठ भी
लगे जैसे मैं बोल तू मेरे बच्चे फ्रूट पर जिंदा रह सकते हैं ऑरेंज बोलो ड्रैगन फुल बोलो कि भी बोलो पपाया बोलो और चीकू बोलो फ्रूट साइलेंट वेली एवरीथिंग एंड सब्सक्राइब अवर फ्रूट इंट्रोड्यूस किया कभी पर लगाकर कभी अलग-अलग पीसेस में काट के कभी वह बॉल्स निकाल के अलग-अलग
क्षेत्रों में भी क्रिएटिव इज द बेस्ट थिंग विच फिट्स कभी-कभी वाटरिंग ऐसा डायरी करने के लिए क्या करना थोड़ा बहुत मस्त बड़े बच्चों के लिए बहुत अच्छा है उसके बाद पर फोटो कल ऑफिस गुड टाइम टो वॉरियर सेटिंग्स मैथ्स फॉर क्लास 10 मैथ्स में अगर आपको हेल्प बी ऑप्शन सही तोपों को ने
गुड आइटम लाइफ इज गुड आइटम ज्वार पर से फूड आइटम्स विद पर दे सकते हैं प्लेन कनफ्लिक्ट दे सकते हो उसके साथ आप चिक्की दे सकते से राज्य की है जो सॉफ्ट तय राज्य का लड्डू दे सकते हो अब घर पर मल्टिग्रेन लड्डू और नाचने का लड्डू यह बनाकर बच्चे
को देख सकते हो उसके साथ ब्रोकर लॉगिन यह बॉयल्ड पोटैटो विद विच शोल्ड डोनेट उसके बाद आप लोग स्वीट पोटैटो बच्चे को देख सकते हो अगर आपके घर में सब बटर्मिल्क या लस्सी पीते वह दे सकते हो चाहे बच्चे को फ्रेश दही ऑफर कर सकते हो अब बच्चे को
फ्लेवर नहीं दे सकते हैं बच्चों को फ्रूट साल्ट ले सकते हो तो बीच वाला गुड ऑप्शन ऐसी चीज जो बनाकर रखे हुए उठाई और बच्चे को दीदी प्लीज कुकिंग वाला झंझट मत रखना स्नैक्स टाइम को मम्मा को भी थोड़ा सा अरेस्ट रहिए तो आपको स्नेक में ऐसी चीज
बनानी है जो रेडी और बच्चों को ऑफ कर दें कि लिखित भाषा ग्लूकोस विकेट नाचने बिस्किट पतंजलि बिस्किट होल विस्फोट याद रखो ऑल द बिस्किट ले बेकिंग पाउडर टमाटर तो थोड़ा-बहुत जुगाड़ है यह अन्य आप में से कोई घर पर बैक करता है आपकी कोई फ्रेंड घर
पर बैक करती है तो मेरी एक फ्रेंड में भी रिसेंटली बनाया था होल व्हीट अ को किस बनाता है विदाउट बेकिंग पाउडर और इसमें फ्लेक्सीड और तिल से डाले हुए थे वह बच्चे को दे दो इसे नाचने के कुछ बनते हैं इसके लिए आपको बहुत जैनियों सोच चाहिए जो
ट्रस्ट वर्दी इंसान है जिसके ऊपर आप रेस्ट कर सकते हो तो वह जंगल में बना कर देगा इस हुई केक मिलता है और मेरे फ्रेंड के यहां पर कोई केक बनाता है इस वह अलर्ट एंड डेट्स होल वेट केक क्या के मामलों को बोलूं चार दिन 5 दिन रह जाता है वह एक
मेरे बच्चे इतना-इतना खा जाते इस होल विट विद जैगरी विथ दुसवित वॉलनट्स इतना भारी लगता है वहीं एक ऐसा कुछ जल्दी ऑप्शंस 12121 घर पर लेख कि तुम बच्चों को वह भी चीज है पसंद आते खाने के लिए तो सभी बच्चे बड़े हो गया जिसमें रीसेंट किसने बोला कि मैं को अब
बीत केक विथ ऑरेंज जूस गुड नाइट डियर पर मुझे पता नहीं आई एम नॉट इनटू बैकिंग आपको ऐसे लोग ढूंढने पड़ेंगे इस मेरे कांटेक्ट में है कि ट्रेनिंग खपस तो मेरे कांटेक्ट में बहुत सारे ऐसे कपल समझ से जो सिगरेट इसे बनाते हैं फिर में को मोटिवेट कर चुके
आप मेरे लिए बना कर दे दो और मेरे बच्चों को बहुत पसंद से खाता है कि उसके बाद आ गया 6:00 का टाइम 6:00 प्रिफरेबली बच्चों को सूख 2 अट लीस्ट 2 साल तक इसके सबसे बड़ा एडवांटेज हीमोग्लोबिन के लिए होगा बिकॉज़ बच्चा बड़ा हो गया है खेल रहा है कभी-कभी पानी
पीने की तरफ ध्यान नहीं होता है तो डिहाइड्रेशन का इशू कभी हो जाता है तो हाइड्रेशन भी कान्वेंट सेट हो जाएगा आप नॉन वेज सूप दे सकते हो बच्चों को वैश्विक दे सकते हो बाकी फ्रैशली घर पर बना हुआ होना चाहिए नॉन और का शो पैकेट सुब्स्क्रिब बच्चों को इतना अर्ली स्टेज
में नहीं देना है अपना कुछ तो इधर योगी फ्रेश जूस या आप बच्चे को सुख दे सकूं यह दोनों भी पॉसिबल है तो आप सेकंडों फ्रूट भी ले सकते हैं जैसे मैंने बोला जूसी फ्रूट आफ बच्चे को देख सकते हो उसके साथ कुछ मंच करने के लिए दे सकते अभी आप बच्चे
को ड्राई अंजीर दे सकते हो एडिट नायक आप वैट मतलब जो गिला खजूर होता है वह बच्चे को खाने के लिए दे सकते तो बच्चे सब चीजें बहुत पसंद से खाता है ताजू देख सकते हो पिस्ता ले सकते एकाध बार फिर इन सब चीजों में कोई प्रॉब्लम
में दो बार सेट घर पर अगर आप लोग मल्टिग्रेन है मल्टी ड्राई फ्रूट के लड्डू बना तो सिंह जाने के लड्डू बनाते हो तो यह भी बच्चों के लिए बहुत हल्दी स्नैक्स हो सकता है और लव यू जिन-जिन के बच्चे 1 साल के लेकर दो साल के बीच में है अपनों को
याद रखना और रूटीन जंक फूड एक पास्ता महंगी बिक तरफ उसके बाद फ्रेंड्स प्राइस इन सब चीजों को यह पांच फूड लगता कि इससे 2 साल के आगे रखो 2 साल तक बच्चे का प्रेम का 800 अचीव कर लेगा तक जागना प्रॉपरली बैलेंस हो जाएगा बच्चे की आदत बचपन का एक
बेस्ट होता है और बच्चे का बचपन में आइटम से हम लोग बच्चों को रेफर करते हैं वैसे ही लाइक करता हूं अगर दूंगी तो फ्रेंड के घर पर ने अपने वाले इसे रेड्डी पूर्व पर उसमें इसमें आप्शन सेलेक्ट करो एंड ऑलवेज गुड हम सब लोग कितने भी जल्दी खाना खा तो कभी
कभार जंक फूड खाते हैं योर पर्सनल में बहुत सारे लोग मुझे गुस्सा तो कभी तो जौनपुर देखते होंगे है डाइटीशियन इसमें लिटमस बीन नो नो आई एग्री थे पर हर चीज का इन बैलेंस है हर चीज का एक फ्रीक्वेंसी है हफ्ते में एक बार से ज्यादा यूजर नेम या
जंक फूड नहीं खाता है अगर घर पर बनाना चाहो तो पानी पूरी पाव भाजी साइट पर क्लिक घर पर बनाता है यह पाव बाहर से लाता है तो बच्चों के लिए पाव भाजी बना रहे कुछ थोड़ा स्प्राउट्स डाल दो पानीपुरी घर पर बना सकते हो तो फिर लाइन भी अद्भुत क्रिएटिव
एंड यू कैन उस थिस पेस्ट ओं हेल्थ बाहर का ऑप्शंस बच्चे को इसलिए दे सकते हैं तो यह आपके लिए बहुत सारे लोगों के लिए यूज कर सकते हो यह न्यूज़ तो एक्सप्लोरर करो MB ए पीसफुल मदर बच्चों का स्नैक्स प्लेन करना बहुत आसान है बट हंड्रेड परसेंट एसिड तैयार हो इसके लिए
आपको किचन में नहीं जाना पड़ेगा डिब्बे में से निकाला बच्चे को दे दिया और काम खत्म लाभ के लिए अगर आपको बच्चों को सब्सक्राइब कर लेना अपने घर पर बना कर रख सकते हो मीठी पूरी बनाया लाइट पूरी चाट मसाला डालकर बनाया मैंने बनाए थे अगर आपके
घर में के लिए आधे घंटे में बन जाता है उसके आगे इट्स ए वाई वाचिंग दिस वीडियो के लिए जो प्रेग्नेंट नए बने हुए को सबस्क्राइब करना न भूलें मेडिटेशन और यह जो भी चीज में आप लोगों को बताएं बहुत ज्यादा फायदा करेंगे तो थैंक
यू सो मच प्लान के जरिए और मुझे पक्का कमेंट बॉक्स में लिखकर बताना आपको यह वीडियो कैसा लगा आपके फ्रेंड्स के साथ शेयर कीजिए सब्सक्राइब बटन के ऊपर पक्का क्लिक करना अरे रुक यह बैल आइकन को भी तो हिट कीजिए कि हर नया वीडियो आपको नोटिफाई
कर सके कि मैं आ गया हूं थैंक यू सो मच आई लव यू