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In this video, i share the recipe of Chia seed pudding.
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बहुत अच्छा है और इजी भी विहान बात कर रहा
था चिया सीड पुडिंग की चलो बनाएं बस एक
जार या मग में चिया सीड्स लेने हैं उसमें
रूम टेंपरेचर पे दूध डालना है फिर थोड़ी
शहद डाल लीजिए और फिर करना है मिक्स मिक्स
मिक्स एक घंटा फ्रिज में रखना है बाहर
निकाल के फिर से मिक्स करना है फिर 5 घंटे
के लिए रखना है और बाहर निकालकर एक पुडिंग
में मैंने डाले हैं कटे हुए एप्पल दूसरी
में ग्रेनोला और वॉलनट्स आपके पास जो भी
फ्रूट्स और नट्स है आप डालिए मैंने पढ़ा
था कि बहुत साल पहले मेक्सिको में चिया
सीड्स को करेंसी के रूप में इस्तेमाल किया
जाता था वैसे ये है भी सुपरफूड तो ये चिया
सीड पुडिंग बनाओ और चटोरी चेतना को
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