Proteinbombe mit wenig Kohlenhydraten, wer will? Hier findest du die Zutaten und die Nährwerte👇🏽
-1 Dose México Mix (280g)
-100g Gouda (gerieben)
-25g Cheddar
-100g Rinderhackfleisch (fettreduziert)
-100g Eisbergsalat
-75g Paprika
-40g BBQ Sauce (Light)
Zubereitung:
15-20 Minuten bei 180 Grad in den Ofen. Danach abkühlen lassen.
Nährwerte:
839 Kcal
59g Protein
42g Kh
45g Fett
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