BATATA CROCANTE DE AIR
FRYER COM MAIONESE VERDE E FRANGO
Se você queria uma refeição fit que parece fast food, mas cabe totalmente na dieta, essa aqui vai te surpreender
A batata fica super crocante por fora, macia por dentro, o frango deixa tudo proteico e a maionese verde saudável dá um sabor ABSURDO
É aquele tipo de prato que mata a vontade de comer besteira sem sair do foco.
Ingredientes
• 1 batata em cubos
• sal
• páprica defumada
• alecrim
• pimenta
• fio de azeite
• 2 ovos cozidos
• 1 dente de alho assado
• leite de coco
• orégano
• cheiro verde
• frango desfiado temperado
Modo de preparo
Pré-cozinhe a batata
Tempere com sal, páprica, alecrim,
pimenta e azeite
Leve à Air Fryer até ficar crocante
Bata ovos, alho, leite e temperos no
liquidificador
Sirva com frango desfiado
Finalize com a maionese verde
Resultado
batata crocante, frango proteico e maionese verde cremosa
Benefícios rica em proteína super saciante
crocante sem fritura refeição completa
perfeita pro almoço ou jantar
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