[低カロリー]海を感じる海老出汁モズクラーメン！Low calorie Mozuku ramen

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【糖質制限・ダイエット・低糖質・糖質オフ・low carb・モズクラーメン】
白滝には越えられない麺食感の壁…。その壁に今宵挑戦するのは、沖縄県ご出身のモズクさんだぁぁぁ( ﾟДﾟ)！！
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:

【材料　2人分】
・生もずく　　　　　200g（味付けなし）
・豚肩ロース　　　　100g（豚バラなら尚良し）
・もやし　　　　　　1/3袋
・ニラ　　　　　　　1/4束
・料理酒　　　　　　大さじ2
・干しエビ　　　　　8g
・ごま油　　　　　　小さじ2
・塩　　　　　　　　軽く8振り
・醤油　　　　　　　大さじ1
・オイスターソース　大さじ2

【カロリー234kcal　糖質6.3g　たんぱく質15.2g　脂質14.1g　※成分は1人分で全2人分】

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