हेलो एवरीवन सो आज की इस वीडियो में हम आपके साथ शेयर करने वाले हैं एक रेसिपी बहुत ही हेल्दी सैलेड की तो आज हम बनाने जा रहे हैं मिक्स्ड ग्रीन सैलेड सैलेड विद सम पसले एंड बेजल ड्रेसिंग इट इज अनदर वर्जन ऑफ अ सीजर सैलेड बेसिकली बट इट इज
बेसिकली अ ट्विस्ट ऑफ सीजर सैलेड उसके लिए हमारे पास जो ड्राई इंग्रेडिएंट्स है उसमें हमने लिया है मिक्स लेटस इसमें आइसबर्ग लोलो रोसो दो तीन टाइप की लेटस है जो मैंने मिक्स करके वाश करके सिर्फ हैंड से प्लक की है और बिकॉज ये एक वेरिएशन है
तो थोड़ा क कंबर एंड सम स्ट्रॉबेरीज आई रियली लव स्ट्रॉबेरीज इन माय सैलेड एंड दे आर सीजनल आल्सो लुक एट देम दे आर सो फ्रेश अ या सो हम इसके साथ अपना सैलेड बनाएंगे तो उससे पहले ये मेरी चॉप ग्रींस है जो मैंने धो के अच्छे से इसको चॉप कर लिया है
सैलेड का जो मेन इंग्रेडिएंट्स इसको स्क्रैच से बनाने वाले हैं और हम आपके साथ सिर्फ इंग्रेडिएंट्स शेयर करेंगे सो दिस आर सम पसले लीव्स फ्रेश पसले लीव्स सो आई विल पुट दैट इन द चॉपर सम फ्रेश बेजल तो मेरे पास पाइ नट्स नहीं थे तो मैं
थोड़े से वॉलनट्स यूज कर रही हूं तो इस बॉक्स इस चॉपर के अंदर हमने डाले हैं पास लीव्स बेजल लीव्स आमस अब इसके अंदर मैं डालूंगी जो बहुत ही की की इंग्रेडिएंट्स गार्लिक के पॉस थ्री टू फोर प अ डैश ऑफ टेबल सॉल्ट स्कवीज ऑफ लाइम एंड अ टड बिट ऑफ ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल विल गिव द ड्रेसिंग इट्स बिगेस्ट टेक्सचर एंड स्मूदनेस इसको मिक्सर के अंदर अच्छे से ब्लेंड करना है तो हम ब्लेंड करके आपको वापस दिखाते हैं कि ड्रेसिंग कैसे दिखेगी सो जब हमने उसको पसले और बेजल की ड्रेसिंग को अच्छे से हमने ग्राइंड किया तो यह है
कंसिस्टेंसी उस ड्रेसिंग की लेकिन वी आर नॉट डन यट आई थिंक कपल ऑफ इंग्रेडिएंट्स आर स्टिल मिसिंग जो हम अभी उसके अंदर ड करेंगे सो आई लाइक माय सैलेड लिटिल बिट स्वीट उसके लिए मैं सैलेड में डालने वाली हूं हनी आप चाहे तो इसको एक्सक्लूड भी कर सकते हैं अगर आपको
स्वीटनेस पसंद नहीं है एंड प्लीज जस्ट कीप अ नोट दैट ये ड्रेसिंग हम लोग स्टोर करके रखने वाले हैं सो वी आर नॉट गोइंग टू यूज ऑल ऑफ दैट इन वन गो सो अभी उस ड्रेसिंग के अंदर हमने डाले हैं थोड़ा सा हनी ए नेक्स्ट स्टेप इसके अंदर हम डालेंगे थोड़ी सी
मेनेज मेनेज से थोड़ा सा क्रीमी टेक्सचर आता है एंड हमारी ड्रेसिंग थोड़ी सी डेंस हो जाती है आई लाइक इट लाइक दैट बट अगर आप एक्सक्लूड करना चाहे तो आप इस ड्रेसिंग को ऐसे भी खा सकते हैं इट एक्सट्रीमली यम्मी अब हम इसको थोड़ा सा स्टर करेंगे इसके अंदर हम डालेंगे थोड़ी सी
इटालियन सीजनिंग मेरे पास क्या की सीजनिंग है मैं वही यूज कर रही हूं इसको अच्छे से मिक्स कि कीजिए टाइम है अपने सैलेड को लेयर करने का तो यह देखिए हमने सारे सैलेड को मिक्स करके अच्छे से बल में निकाल दिया है सो द
फर्स्ट थिंग दैट वी आर गोइंग टू डू इज ड जनरस अमाउंट ऑफ ड्रेसिंग टू आवर सैलेड नाउ इफ यू वांट एंड यू वांट इट इन अ वेरी हेल्दी फॉर्मेट यू कैन हैव वेरी लिटिल ड्रेसिंग बिकॉज दिस ड्रेसिंग कुड बी स्टोर्ड फॉर ऑलमोस्ट वन मंथ इन द रेफ्रिजरेटर और उसको अच्छा सा लेयर करने
के लिए हम इसके अंदर क्रश करेंगे थोड़ा सा चीज अगर आपके पास पामजाबा का पाउडर डाल सकते हैं इट गिव्स अ वेरी गुड फ्लेवर बट मैं रेगुलर मोजरेला चीज ब्लॉक यूज कर रही हूं जो आमूल का मिलता है उसका भी टेक्सचर बहुत अच्छा आता है प्लीज डोंट ओवर डू इट
एंड चीज इज एनी विच वेज अ वेरी मिस अंडरस्टूड इंग्रेडिएंट्स इट इ सपोज टू बी हेल्दी और अगर आप उसको राइट क्वांटिटी में खाए तो वो बहुत बहुत ज्यादा टेस्टी होता है अब इसके अंदर टू गिव इट अ फिनिशिंग टच यू कैन आल्सो यूज सम पंपकिन सी फ्लक्स सी
चिया सी मेरे पास नहीं है तो मैं ऐसे ही खाने वाली हूं तो दिस इ आवर यम्मी सीजर सैलेड विथ पसले एंड बेजल ड्रेसिंग एंजॉय एवरीवन [संगीत] य