Aus Süßkartoffeln köstliche Protein Brownies machen… ob das schmeckt?
Zutaten:
-200g gegarte Süßkartoffel
-2 Eier
-50ml Mandelmilch
-1 EL Ahornsirup
-Vanilleextrakt zuckerfrei
-1 EL Mandelmus
-1 EL Backkakao
-1 TL Backpulver
-50g Veganes Proteinpulver
-5g Schokotropfen
Zubereitung:
Ca. 50 Minuten bei 180 Grad Ober/ Unterhitze.
Das ist vor allem davon abhängig in welcher Form ihr backt, deshalb einfach regelmäßig mal den stichtest machen.
Nährwerte ganzer Brownie:
746 kcal
48g Protein
72g KH
29g Fett
#süßkartoffel #brownies #gesunderezepte #gesundessen