हेलो जी वेलकम टू व्हाट आई ईट इन अ डे पोस्टपार्टम वेट लॉस डाइट वर्जन माय डाइट इज क्यूरेटेड बाय माय डायटीशियन सारी डिटेल्स वीडियो के एंड में है तो दिन की शुरुआत मैंने करी वर्म लेमन वाटर के साथ फिर अपनी स्मूदी बनाई मैंने जिसमें कि स्पिनेट अनस्वीटनड आलमंड मिल्क फ्रोजन
पाइनएप्पल बनाना और चिया सीड सी बहुत ही टेस्टल फुलफिलिंग अ ये ग्रीन स्मूदी बनी थी मेरी उसके बाद हमारी चिया का भी वटा इटन अ डे शुरू हो गया है तो आई एम नॉट श्यर उसको पंपकिन प्यूरी अच्छी लगी कि नहीं लगी बट मेरा जो लंच था वो बहुत यम्मी
था उसमें चिकन करी ब्राउन राइस और सैलेड स्नैकिंग के लिए आई हैड दिस डार्क चॉकलेट विद माय कप ऑफ टी डिनर के लिए मैंने पहले ये प्रिपेयर कर लिया था अ चिया सीड्स को मैंने आलमंड मिल्क में सोक करके रख दिया था फिर उसके बाद एप्पल को चॉप करा उसपे
सिनेमन पाउडर डाला नट्स को रोस्ट करके उसको चॉप किया विद डार्क चॉकलेट सो आई एम मेकिंग डार्क चॉकलेट चिया सीड्स पुडिंग फॉर माय डिनर तो लेयरिंग करी एंड बहुत ही अच्छे से गार्निश करके इसको मैंने भानू को भी टेस्ट करा है बहुत टेस्टी थी अमेजिंग
बनी थी आप भी ट्राई करना एंड मिलती हूं मैं आपसे बहुत जल्द