Very Healthy Milkshake Recipe
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खून की कमी को खत्म करता है कमजोर जिस्म को ताकत देता है कमजोरी को भी खत्म कर देता है और और भी बहुत से फायदे हैं इस मिल्क शेक की तो आज मैं आपके साथ बहुत हेल्दी मिल्क शेक शेयर करूंगा यह रमजान मुबारक के लिए एक खास तोहफा है पांच से छ
अदद बादाम चार से पांच अदद खजूरे जिसका सीड हमने रिमूव किया है और चार से पांच अदद यहां पर हमने अखरोट इसमें शामिल किया है एक चम्मच सफेद तिल भी हम इसमें ऐड करेंगे और तकरीबन डेढ़ चम्मच चीनी भी हम इसमें ऐड करेंगे थोड़ा सा दूध भी हम इसमें
शामिल करेंगे और इसको अच्छी तरह से ग्राइंड करेंगे चीनी का मिकर आप अपनी मर्जी के हिसाब से भी इसमें कम या ज्यादा शामिल कर सकते हो जितना मीठा आपको पसंद हो तो अल्हम्दुलिल्लाह इसको हमने अच्छी तरह से ग्राइंड किया है और यहां पर हमने बिल्कुल ठंडा दूध लिया है दूध को भी हमने
इसमें शामिल किया है और इसको हमने दोबारा मिक्स किया है और हमारा जो हेल्थी मिल शेक है यह पीने के लिए रेडी है तो अगर वीडियो को लाइक नहीं किया है तो वीडियो को भी लाइक करें और चैनल को भी जरूर सब्सक्राइब करें मिलते हैं नेक्स्ट वीडियो में तब तक के लिए अल्लाह
हाफिज