Low Calorie

Green Beans Stir fry, Low calorie, High Protein and Fibres !! Healthy Snacks.



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@KashmiriRasoi097
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@Mastimagicworld

हेलो जी स्वागत है आप सबका आप सबके अपने
इसमें हम डालेंगे बीस इनको हम दो मिनट तक
अच्छे से कर लेंगे बॉल फिर हम इसे बनाना
शुरू करेंगे चलिए जी देखिए हमारे बींस हो
गए अच्छे से बॉल अभी हम इनका पानी निकाल
ते
हैं चलिए जी देखिए बीस को हमने पानी से
निकाल लिया है अच्छे से ड्राई हो गए है
चलिए जी अब बनाना करते हैं इनको शुरू तेल
हो चुका है अच्छे से गरम अभी हम इसमें ऐड
कर देंगे लसन कुटा
हुआ अे से मिक्स कर लेंगे
अब हम इसके साथ ही ऐड कर देंगे
बींस अे से कर लेंगे
[संगीत]
मिक्स देखि जी हमने इह अच्छे से ल में कर
लिए मिक्स अभी हम इसमें ऐड करेंगे थोड़ा
सा
[संगीत]
नमक थोड़ा सा सोया
सॉस टेस्ट के लिए डालेंगे ज्यादा नहीं
और थोड़ी सी काली
मिर्च अभी इनको कर लेते अे से
[संगीत]
मिक्स अब हम इ दो मिनट तक अच्छे से पका
लेंगे चलिए दो मिनट हो गए तेल में हम
फ्राई
कर अभी हम इसम ड करेंगे अ ू रस
[संगीत]
और थोड़े से वाइट
[संगीत]
ल अभी हम इनको कर अे से मिक्स और दो मिनट
तक और अच्छे से पका
लेंगे हो गया र गस को कर लेते
बंद कितने अच्छे से हमा बन तयार हो
गया अभी हम इस प्लेट में सर्व करके दिखाते
हैं चलिए देख हमारा स्नैक्स बच्चों के लिए
बन के हो गया तैयार देखिए कितने अच्छे से
बन के तैयार हुआ है आप भी ऐसे ही अपने
बच्चों को बना के दे सकते हैं बच्चों को
बड़ों को सबको दे सकते हैं बहुत ही अच्छा
बना है अगर आपको भी हमारी आज की रेसिपी
अच्छी लगी हो तो वीडियो को लाइक और
कमेंट्स करना ना भूले चलिए जी मिलते हैं
नेक्स्ट ब्लॉग में नेक्स्ट रेसिपी के साथ
तब तक आप कीजिए एंजॉय थैंक यू
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