How to make Salad Recipe,High protein Salad Recipe for Weight Loss ,Black Chickpea Salad Recipe,Easy Salad Recipe,Weight Loss Salad Recipe in Hindi ,Black Chickpeas Salad Recipe for Weight Loss,Black Chana Salad Recipe,High protein Salad Recipe for Weight Loss,Easy Salad Recipe for Brown Mom’s Cocking,Summer Salad Recipe,Cucumber Tomato Salad Recipe,Salad Recipe with Dressing,Black Chana Salad,Black Chickpea Salad Recipe in Hindi,Black chickpea Salad Recipe,Salad With Dressing,Healthy Salad Recipe,Veg Salad Recipe, high protein Salad,Breakfast Salad Recipe, high protein Salad Recipe for Weight Loss,Veg Recipe,Easy Salad Recipe Brown Mom’s Cocking Tasty and Healthy Chickpea Salad Recipe,
हेलो वेलकम बैक टू माय चैनल ब्राउन मॉम्स कुकिंग सैलेड तो आप रोज खाते हो लेकिन आज की जो रेसिपी है व काफी इजी है सिंपल है और हेल्थी सैलेड की रेसिपी है तो वीडियो को शुरू से लेकर एंड तक जरूर देखिएगा और वेटलॉस के लिए भी यह सैलेड काफी टेस्टी है यम्मी है तो जरूर बनाकर एंजॉय कीजिएगा ब्लैक चने वाला सैलेड है तो आपको काफी पसंद आएगा अगर आपको वीडियो अच्छी लगे तो वीडियो को लाइक कीजिएगा कमेंट कीजिए शेयर कीजिएगा और ज्यादा से ज्यादा विजिट कीजिएगा मेरे चैनल प सबसे पहले हम मसाला चना बनाकर तैयार कर लेते हैं उसके लिए मैंने यहां पर ली है एक कढ़ाई कढ़ाई में ऐड कर दिया है एक चम्मच ऑलिव ऑयल और इसी के साथ इसमें मैं ऐड कर दूंगी उबले हुए काले चने चनों को मैंने पहले ही उबाल कर तैयार कर लिया था एक कप मैं यहां पर उबले हुए चने यूज कर रही हूं अच्छे से मिक्स कर देना है रोस्ट कर लेने हैं एक दो मिनट के लिए वीडियो को शुरू से लेकर एंड तक जरूर देखिएगा और अपने घर में इस तरीके से जरूर ट्राई कीजिएगा आपका सैलेड भी काफी टेस्टी और यम्मी बनकर तैयार होने वाला है यहां पर एक दो मिनट हो चुके हैं अब इसमें ऐड करेंगे हम थोड़े से मसाले सबसे पहले मैंने ऐड कर दी है यहां पर एक चम्मच काली मिर्च का पाउडर और थोड़ा सा मैंने ऐड कर दिया है काला नमक क्योंकि चनों को उबाल समय भी मैंने नमक ऐड किया था तो इसलिए आप जरूर ध्यान से ही नमक ऐड कीजिएगा अच्छे से मिक्स कर देना है लो फ्लेम रखना है गैस का और एक दो मिनट में ही हमारे मसाला चना बनकर तैयार हो जाएंगे जिनको सैलेड पसंद नहीं है व इस तरीके से जरूर बनाकर एंजॉय कीजिए उन्हें भी काफी पसंद आएगा वीडियो को लाइक कीजिएगा कमेंट कीजिएगा शेयर कीजिएगा और मेरे चैनल प जरूर विजिट कीजिएगा क्योंकि मैं पहले भी ऐसी रेसिपि यां अपलोड कर चुकी हूं सैलेड की यहां पर हमारा मसाला चना बनकर तैयार है गैस का फ्लेम हमने ऑफ कर दिया है और इसे साइड में रख देंगे सैलेड की ड्रेसिंग बनाने के लिए मैं यहां पर यूज कर रही हूं दो नींबू उसका जूस मैंने निकालकर यहां पर ले लिया है और इसी के साथ ही इसमें ऐड कर दूंगी दो चम्मच ऑलिव ऑयल ऑलिव ऑयल काफी हेल्थी होता है हमारी सैलेड की ड्रेसिंग में काफी बार यूज किया जाता है तो इसलिए यह काफी टेस्टी है हर हेल्थी ड्रेसिंग बनकर तैयार होगी इस तरीके से आप ड्रेसिंग बनाकर किसी भी सैलेड प ऐड कर सकते हो हो और एंजॉय कर सकते हो अब इसमें ऐड कर दिया है एक चम्मच काला नमक और इसी के साथ ही अब इसमें ऐड कर दूंगी मैं हॉट सॉस अगर आपके पास हॉट सॉस नहीं है तो आप ऐड कर सकते हो काली मिर्च का पाउडर भी और इन सभी चीजों को अच्छे से मिक्स कर देना है एक दो मिनट के लिए और हमने इसमें कुछ भी नहीं ऐड करना है अच्छे से मिक्स कर देना है एक दो मिनट में मिक्स करने के बाद हमारी ड्रेसिंग बनकर तैयार हो जाएगी और इसे साइड में रख देंगे आप मेरे चैनल पर जरूर विजिट कीजिएगा क्योंकि ऐसी ही रेसिपि मैंने पहले भी बहुत बार अपलोड की है सैलेड को मैंने काट कर तैयार कर लिया है यहां पर मैंने यूज किए हैं दो मीडियम साइज के खीरे जिन्हें मैंने अच्छे से छीलकर धोकर और रफले काटकर तैयार किया था है और यहां पर मैंने यूज किया है एक बड़ा टोमेटो और उसी के साथ ही एक मीडियम साइज का प्याज और यहां पर थोड़ी सी मेरे पास थी शिमला मिर्च येलो वाली और थोड़ी सी ऑरेंज वाली तो मैंने यहां पर दोनों ही थोड़ी-थोड़ी ले ली हैं अगर आपके पास नहीं है तो आप इसे स्किप भी कर सकते हो या अगर आपके पास ग्रीन वाली शिमला मिर्च है तो वो भी आप यूज कर सकते हो इसी के साथ इसमें ऐड कर दी है मैंने पत्ता गोभी पत्ता गोभी मैंने ज्यादा यूज की है अगर आप कम करना चाहते हो तो आप कम भी कर सकते हो अब इसमें ऐड कर देंगे हम मसाला चना जो हमने पहले ही बनाकर तैयार कर लिए थे इस तरीके से आप बनाओगे तो आपको सैलेड काफी पसंद आएगा आप बार-बार इस तरीके से ही बनाकर एंजॉय करने वाले हो अगर आपको पसंद आ रही है वीडियो तो जरूर जल्दी से लाइक कर दीजिए यह हमारी ड्रेसिंग है ड्रेसिंग को दोबारा से अच्छे से मिक्स कर देना है और हमारे सैलेड में ऐड कर देना है और हमारे सैलेड को अच्छे से मिक्स कर देना है आप सभी चीजें पहले से तैयार कर सकते हो और जब आपको सर्व करना है सैलेड उस टाइम पर आप ड्रेसिंग ऐड कीजिए अच्छे से मिक्स कीजिए और सैलेड को सर्व कीजिए मेहमानों को भी सर्व कर सकते हो काफी टेस्टी लगता है सभी को तो जरूर बनाइए और एंजॉय कीजिएगा यहां पर हमारा सैलेड बनकर तैयार हो चुका है इसे सर्व कर देंगे और एंजॉय करेंगे किसी भी टाइम आप इसे बनाकर तैयार कर सकते हो बिल्कुल सिंपल और इजी रेसिपी है इसे आप सुबह-सुबह बनाकर अपने साथ स्कूल कॉलेज या ऑफिस भी लेकर जा सकते हो और इसे वहां पर एंजॉय कर सकते हो इजी बनकर तैयार हो जाता है ज्यादा झंझट करने की जरूरत नहीं है चनों को आप रात को उबाल कर ही रख सकते हो सैलेड हमारा बन चुका है इसे गार्निश कर दिया है पुदीने के पत्ते के साथ और एंजॉय कीजिए हमारा टेस्टी हेल्थी हाई प्रोटीन सैलेड किसी भी टाइम इसे बनाकर एंजॉय कर सकते हो आपको वीडियो अच्छी लगी तो जरूर लाइक कीजिएगा कमेंट कीजिएगा शेयर कीजिएगा अपने फैमिली और फ्रेंड के साथ सड हमारा काफी टेस्टी और यम्मी बनकर तैयार हुआ है तो यहां पर हम चेक करते हैं हमारे सैलेड को और एंजॉय करते हैं परफेक्ट तरीके से बनकर तैयार होगा आपका सैलेड भी अगर आप वीडियो को शुरू से लेकर एंड तक देखोगे और इस तरीके से ही बनाकर तैयार करोगे तो वीडियो को लाइक कीजिएगा कमेंट कीजिएगा शेयर कीजिएगा और मेरे चैनल पर विजिट कीजिएगा ऐसी और सिंपल और इजी वीडियो देखने के लिए प्लीज लाइक शेयर कमेंट एंड सब्सक्राइब मा चैल फर व थक