#건강한샌드위치 #다이어트샌드위치 #고구마샌드위치
밥보다 빵을 정말 좋아하는 빵순이입니다 ^^* 건강한
이번에는 먹어도 속이 편안한 건강한 샌드위치를 만들어 봤어요!
담백한 건강식 좋아하시는 분들은, 다들 입맛에 맞으실거에요 ~
소스가 따로 첨가되지 않아 , 다이어트 하시는 분들께도 제격입니다.
*레시피 재료*
호밀식빵
슬라이스 치즈
참치
코코넛오일
토마토
자색고구마
삶은계란
상추
리코타치즈
양파
꿀
재료는 따로 추가하시거나 빼셔도 되요~!
저는 이렇게 먹으니 소스를 따로 넣지 않아도,
꿀의 달콤함과 코코넛향이 은은하게 참치와 섞이면서
맛이 좋았어요 ㅎㅎ
*BGM
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