#weightlosshealthytraditionalbreakfastrecipe
#claypotcooking
#flattendricebenefits
#brownriceflakesbenefits
#aval
#amuthukitchen
#weightlossrecipe
#diseasereversediet
#karuppukavuniavalrecipe
#redriceflakesrecipe
—————————————————————————————————————————-
Buy clay pot,millet avul;
Buy sirudhanya aval;
Buy traditional rice aval;
Buy clay ptot-;
—————————————————————————————————————-
no oil no boil recipes
பாரம்பரிய அரிசி சமையல்
———————————————————————————————————————
jowar flakesbenefits
Improves digestion
It fights against free radicals
Boosts immunity.
Improves heart health.
It is gluten free.
Rich source of protein.
Controls blood sugar level.
you can include it in your daily diet.
———————————————————————————————————————
Below reasons are why earthen pots are better than your average utensils:
Earthen pots are aesthetic.
Earthen pots are environmentally friendly.
Earthen pots ensure delicious food.
Earthen pots are alkaline in Nature.
Earthen pots use lesser oil.
Earthen pots maintain heat for a long time.
Food cooked in a clay pot will not spoil for a long time. The heat will spread evenly while cooking in this pot. The nutrients in the diet are enhanced without depletion of calcium, phosphorus and iron. The acidity of the food must be balanced when cooking in a clay pot
It does not cause any harmful effects without changing the properties of salt and tamarind. Beyond all this the smell and taste will be very loud. In addition, earthenware has the ability to give without changing the flavor of the food. Earthenware can be called a natural fridge. The pot should be cleaned and dried in the sun before use
மண் பாத்திரத்தில் சமைக்கும் உணவு நீண்ட நேரம் கெடாமல் இருக்கும். இந்த பாத்திரத்தில் சமைக்கும் போது வெப்பம் சீராக பரவும். உணவில் இருக்கும் சத்துகள் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு சத்துகள் குறையில்லாமல் மேம்படுத்தப்படுகிறது. மண் பானையில் சமைக்கும் போது உணவின் அமிலத்தன்மையை சமநிலைப்படுத்தவேவேண்டும்
உப்பு, புளி போன்றவற்றின் குணங்களை மாற்றாமல் தீங்கான விளைவையும் உண்டாக்காது. இதையெல்லாம் தாண்டி மணமும் ருசியும் வெகு ஜோராக இருக்கும். கூடுதலாக உணவின் சத்தை மாற்றாமல் அப்படியே கொடுக்கும் தன்மை மண் சட்டிக்கு உண்டு. மண் பாத்திரங்களை இயற்கை ஃப்ரிட்ஜ் என்று சொல்லலாம். மண்சட்டியை சுத்தம் செய்து வெயிலில் காயவைத்து பயன்படுத்த வேண்டும்
_____________________________
Red Aval:
Red flakes is rich in fiber, vitamin B, calcium, zinc, iron, manganese and magnesium. It is very nutritious as it is made from unpeeled red rice.
Highlights of Aval:
Easily digestible.
Relieves body heat.
Helps cells to get refreshed.
Helps to reduce body weight.
Helps keep the heart healthy.
Strengthens the body and boosts the immune system.
Lowering the cholesterol in the blood.
Refreshing brain cells.
Increasing the number of red blood cells.
Curing mouth ulcers.
Preventing cancer cells from entering the gut.
The most suitable food for diabetics.
Disease like sputum will chase us away.
When eaten with tamarind the bile chases us away