चलो डिटॉक्स वाटर बनाते हैं मैंने यहां 1/2 लीटर का बॉटल लिया आप 1 लीटर का कोई भी बॉटल ले सकते हो मैंने यहां पे खीरे का कुछ स्लाइसेज लिए हैं उसे विथ स्किन रखा है कुछ मिंट लीव्स एंड कुछ लेमन लिया है आप अगर आपके पास चिया सीड्स है तो आप वो
भी ले सकते हो मैंने उसे नहीं लिया क्योंकि बहुत लोगों के पास नहीं होता है फिर मैंने इसे अच्छे से शेक किया फिर फ्रिज में रखा आप तीन-चार घंटे फ्रिज में रख के उे यूज कर सकते हो