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[संगीत] वेट लॉस रेसिपी सीरीज में आज हम बना रहे हैं हेल्दी और टेस्टी पालक चीला जिसके लिए मैं यहां पे फ्रेश कटा हुआ पालक ले रही हूं प्याज थोड़ा सा अदरक हरी मिर्च और लहसुन के साथ में इनका स्मूथ हम पेस्ट तैयार करेंगे एंड देन मैं बेसन ले रही हूं जिसमें मैं डाल रही हूं भूना धनिया जीरा पाउडर थोड़ा सा अवाइन और काला नमक इनको अच्छे तरीके से पेस्ट के साथ में मिक्स करेंगे रिक्वायरमेंट के हिसाब से पानी भी ऐड कर लेंगे और इनका हम स्मूथ बैटर तैयार करेंगे अच्छे तरीके से मिक्स करके हमने बैटर यहां पे रेडी कर लिया है अब यहां पे हम रख देंगे तवा गरम होने के लिए जिसमें हम थोड़ा सा ऑयल लगाएंगे और अपने बैटर को अच्छे तरीके से गोल-गोल तैयार कर लेंगे एंड देन यहां पर देखिए हमारा चीला दोनों तरफ से बहुत ही गोल्डन ब्राउन हो चुका है साथ ही साथ ऊपर से मैं पनीर स्प्रिंकल कर रही हूं एंड देन हमारा चीला बनके रेडी है इसी तरीके से बाकी के भी बैटर को हम चीले में कन्वर्ट कर लेंगे एंड बारी-बारी से मैंने यहां पे चार चीले तैयार कर लिए हैं जिसको ऊपर से मैं पनीर के साथ में गार्निश कर रही हैं वो वाओ मेरा फेवरेट है एंड बहुत ही अमेजिंग रेसिपी है ट्राई जरूर कीजिएगा