Raw Vegetables Healthy or not ? | Dt.Bhawesh | #diettubeindia #dietitian #ayurveda #shorts

गैस अब सबको लग रहा होगा यह बहुत ही हेल्दी चीज है कच्ची सब्जियों में ओलिव ऑयल डालकर खा रही हैं इस पुरी मिल में भर भर के एंटी न्यूट्रॉनस हैं तभी हम सब्जियों को ऑयल में पका के खाते हैं ताकि एंटी न्यूट्रॉनस रिड्यूस हो जाए और डाइजेशन में इजी रहे स्ट्रेस