How to make beef seekh kabab at home in Pakistan here is easy beef seekh kabab healthy Pakistani recipe of Fry Pan in Urdu. This easy healthy fry pan beef seekh kabab recipe is very easy and healthy that you can make it at home within no time. Keep these beef #SeekhKabab #EasyHealthyRecipe in the fridge at home and you can enjoy your tea time or dinner as well.
Recipe Card of Fry Pan Recipe Pakistani #BeefSeekhKabab Ingredients for Seekh Kabab Recipe
1 300 Grams Beef Ground
2 half Teaspoon Black Pepper Ground
3 1 Slice Brown Bread
4 2 Tablespoons Chili Sauce
5 half Teaspoon Cumin Powder
6 half Tablespoon Garlic Paste
7 half Tablespoon Ginger Paste
8 4 Pieces Green Chili
9 1 Tablespoon Olive Oil
10 1 Small-sized Onion
11 1 Teaspoon Table Salt
Description of Beef Seekh Kabab Easy Healthy Recipes
Total Cooking Time 30 minutes
Preparation Time 15 minutes
Cooking Time 15 minutes
Yield 4 servings
Level 0 Very Easy
Health Benefits
1:- This Beef Seekh Kabab healthy Fry Pan recipe keep the body’s nerve and blood cells healthy and helps make DNA due to the Nutrition Facts of this Healthy Recipe.
2:- This easy Beef Seekh kabab Recipe is best in extreme tiredness called anaemia which makes people tired and weak.
3:- These Beef Seekh Kabab are best for weak bones and painful joints which is due to weakness and best in body growth.
4:- Slow wound healing is a common problem and this Seekh Kebab Recipes is best for heal the wound quickly
Link of these benefits are following:
Nutrition Facts of Beef Seekh Kabab
Serving Size 120 g
Amount Per Serving
Calories 271
Saturated Fat 5.6 g
Cholesterol 68.6 mg 22.9 % daily Value
Sodium 627.2 mg 26 % daily Value
Total Carbohydrate 6.9 g 2.3 % daily Value
Dietary Fiber 1.5 g 6 % daily Value
Sugar 1.2
Protein 21.2 g
Vit_B12_(µg) 38.0 % daily Value
Vit_B6_(mg) 18.7 % daily Value
Niacin_(mg) 25.6 % daily Value
Selenium_(µg) 28.7 % daily Value
Manganese_(mg) 37.9 % daily Value
Zinc_(mg) 34.9 % daily Value
Potassium_(mg) 12.0 % daily Value
Iron_(mg) 19.2 % daily Value
بیف سیخ کباب بنانے یا فرائی پین میں فرائی کرنے کے اجزاء یا ریسپی کارڈ
بیف قیمہ بڑے گوشت کا قیمہ گرام تین سو
کالی مرچ کا پاؤڈر چائے کا چمچ آدھا
براؤن بریڈ پیس یا سلائس ایک
چلی ساس کھانے کے چمچ دو
زیرہ پاؤڈر چائے کا چمچ آدھا
لہسن کا پیسٹ کھانے کا چمچ آدھا
ادرک کا پیسٹ کھانے کا چمچ آدھا
ہری مرچیں عدد چار
زیتون کا تیل کھانے کا چمچ ایک
پیاز چھوٹے سائز کی ایک
سفید نمک چائے کا چمچ ایک
سیخ کباب بنانے کے لیے وقت
1 سیخ کباب بنانے کے لیے ٹوٹل تیاری کا وقت 30 منٹ
2 سیخ کباب بنانے کا وقت 15 منٹ
3 سیخ کباب فرائی کرنے کا وقت 15 منٹ
4 لوگوں کے لیے چار
5 آسانی سے تیار ہونے والی فرائی پین ڈش
پاکستانی بیف سیخ کباب بنانے کا طریقہ
سیخ کباب بنانے کا یہ طریقہ بہت آسان اور ہیلدی ہے اس سے آپ بہت کم وقت میں بیف سیخ کباب بنا اور پکا سکتے ہیں بڑے گوشت کے یہ سیخ کباب بنانے کا طریقہ آسان اور ہیلدی ہے آپ کو یہ بیف سیخ کباب کا آمیزہ فریج
میں بھی نہیں رکھنا پڑے گا کیونکہ یہ سیخ کباب فورا اور آسانی سے بن جائیں گے۔ یہ بہت پاکستان کی بہت آسان سیخ کباب کی بیف ہیلدی ریسپی ہے۔
Seekh Kebab ka Recipe Card
Pakistani Beef Seekh Kabab ghar main banane ka tarika in urdu
Bara Qeema Teen So Gram
Kali Mirch ka Powder Adha Chaey ka Chamach
Brown ya Bran Bread Aik Piece
Red Chili Sauce Do khanay k Chamach
Zeera Powder Adha Chaey ka Chamach
Lehsan ka Paste Adha Chaey ka Chamach
Adrak ka Paste Adha Chaey ka Chamach
Hari Mirchain Chaar addad
Zaitoon ka Tail Aik khanay k Chamach
Piyaaz Aik chotay size ki
Namak Aik Chaey ka Chamach
Shami Kebabs | Easy Healthy Chicken Recipes | شامی کباب ریسپی
Subscribe us:
Join us on Facebook
www.facebook.com/SimpleHealthyCooking
Our Twitter:
www.twitter.com/RabiaCooking
#CookingWithRabiaAndZahid
Cooking with Rabi and Zaid
Must try this easy healthy recipe of Beef Seekh Kabab as it is very tasty and quick Pakistani Recipe.