Dates and Cashews Recipe By DrFit | Yummy Breakfast Recipe | Best healthy recipe
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अज बिल्ला मिता रम बिस्मिल्लाह रहमान रहीम अस्सलाम वालेकुम व्यूवर्स कैसे हैं आप उम्मीद करता हूं कि आप सब खैरियत से होंगे तो आज मैं आप लोगों के लिए एक बहुत ही आसान और बहुत ही फायदेमंद नुस्खा लेकर आया हूं बहुत से जो दोस्त बाबा है उन्होंने
बताया था कि उन्हें बहुत ज्यादा मसला रहता है जैसे कि आप जानते हैं कि आज हम लोग काजू और खजूर का जो आपस में एक मिक्सचर है उसके बारे में बात करेंगे और इनके खाने से आपको क्याक फायदा होगा इसके बारे में बात करेंगे मैं आपको बताता हूं आपने खजूर को
दरमियान से घटली निकाल लेनी है और दोनों खजूरों का य आपने ऐसे ही करना है कि इन दोनों की घटली निकाल लेनी है और उसके बाद यह जो काजू है आपने एकएक करके आपने इस तरह करके भर देना है दोनों खजूरों में एकएक काजू और इसे ऊपर से बंद
कर देना है आप इसके अंदर शहद भी मिक्स कर सकते हैं या आप इसके अंदर दूध या दूध की बलाई को भी इस्तेमाल कर सकते हैं कोई इतना हो नहीं है लेकिन आपने अब करना क्या है आपने सबसे पहले इसको पका लेना है क्योंकि जो काजू है आप
इसे पका लेंगे तो यह जो इसमें कच्चा पन होता है वो खत्म हो जाएगा तो थोड़ा हल्का सा आपने फ्राई कर लेना है और खजूर के अंदर दोबारा इस तरह भर के तो आपने रात को दूध के साथ इसका इस्तेमाल करना है नीम
गरम दूध के साथ एक नीम गरम दूध हो और आप एक खजूर भी खा सकते हैं दो खजूर भी खा सकते हैं तकरीबन आपने एक हफ्ता इस तरह इसका इस्तेमाल करना है इससे आपको बहुत ज्यादा फायदा होगा जो आपकी टाइमिंग है वह भी इंक्रीज होगी और आपको जो सेहत के मसाइल
है आपकी जिस्मानी जो ताकत नहीं है उसमें भी आपको बहुत ज्यादा इजाफा होगा और आपकी जो थकन वगैरह रहती है वह भी दूर हो जाएगी और आपकी जो टाइमिंग है वह ज्यादा बूस्ट होगी क्योंकि काजू बहुत ज्यादा ताकतवर है और खजूर उससे भी ज्यादा है क्योंकि इसमें
तमाम तरह के फाइबर्स और विटामिंस पाए जाते हैं आपने यह नुस्का एक दफा जरूर करना है और कोशिश य करने के काजू को हल्का सा फ्राई कर ले या आप फ्राई काजू ले सकते हैं अगर आपको मेरी वीडियो पसंद आई है तो चैनल को सब्सक्राइब
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