Brocli Omlate| healthy breakfast |morning routine
easycookingrecipe
ingredients
Brocli 50 grm
eggs 2
salt as a taste
black paper 1/4 tsp
Crushed Chilli 1 pinch
oil 1/2 tbs
𝐀𝐥𝐬𝐨 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐬 𝐦𝐞 𝐨𝐧 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:https://www.facebook.com/Cooking-with-shazia-102658302137726/
𝐀𝐥𝐬𝐨 𝐟𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰𝐬 𝐦𝐞 𝐨𝐧 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:https://instagram.com/cooking_with_shaziabutt?igshid=YmMyMTA2M2Y=
𝐒𝐭𝐚𝐲 𝐛𝐥𝐞𝐬𝐬𝐞𝐝😇🙌🏻
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[संगीत] अस्सलाम वालेकुम मैं हूं शाजिया खालिद और आप देख रहे हैं मेरा youtube0 इजी तरीके के साथ बनाना स्ट सिखाऊंगा करते हैं बिस्मिल्लाह र रहमान रहीम सबसे पहले हम ब्रोकली लेते हैं इसको हमने वॉश कर लिया है वॉश करने के बाद इसको ड्राई छोटा छोटा सा चॉप कर लेना है इसको
आप अपनी मर्जी से चॉप कर सकते हैं अगर आपने बारीक रखना है मोटा रखना है तो मैं तो इसको नॉर्मल सा चॉप कर लूंगी उसके बाद दो एग लेंगे दो एग का ऑमलेट मैं लेती हूं जी ये क्योंकि इसके साथ अ अच्छा हमारा हेल्दी ब्रेकफास्ट हो जाता है इसमें हम वन
स्लाइस लेंगे ब्रेड का और उसके बाद दो अंडे लेंगे उसके उसमें डालेंगे नमक डालेंगे कुटी हुई मिर्च डालेंगे और साथ में ब्लैक पेपर डालेंगे सारी चीजें थोड़ी-थोड़ी सी डालनी है ताकि बहुत स्पाइसी ना हो जाए अब इसके अंदर ब्रॉकली डालेंगे और और इसको अच्छे से हम बीट कर
लेंगे पैन रखेंगे जी ऊपर जिसके अंदर हमने ऑमलेट बनाना है उसमें हम ऑलिव ऑयल डालेंगे हाफ टीस्पून के करीब और उसमें हम डाल देंगे ऑमलेट तो ऑमलेट को हम थोड़ी देर के लिए रेस्ट देंगे नॉनस्टिक पैन है और इसके अंदर हाफ टीस्पून जो है ना हाफ टेबल स्पून
जो है ना ऑयल का इनफ होता है वैसे आप 1 टेबल स्पून भी ले सकते हैं ठीक है जी अब एक साइड से पक चुका है अब इसकी साइड चेंज कर देते हैं तो जो लोग डाइट कॉन्शियस हैं डाइट कर रहे हैं वेट लॉस करना चाहते हैं
उनके लिए ब्रोकली का जो ऑमलेट है बहुत ही बेस्ट है तो आप लोग यह जरूर बनाएं इसको आजकल ब्रोकली का सीजन भी है और आप इसको हर तरह के यूटिलाइज कर सकते हैं किसी भी तरीके से मैं इसको ब्रेकफास्ट में कर रही हूं आप लोग इसको डिनर में लंच में किसी भी
चीज में कर सकते हैं तो जी ऑमलेट हमारा तकरीबन रेडी हो चुका है अब हमने एक साइड से पकाया दूसरी साइड से पकाया बिल्कुल लो सी आंच पर हमने इसको पकाना है ताकि एग जो है हमारे वह अंदर से अच्छी तरह से पक जाए तो अब ऑमलेट हमारा रेडी हो चुका है इसको
अब हम इसकी साइड दूसरी भी चेंज करके देखते [संगीत] हैं माशाल्लाह माशाल्लाह से बहुत ही परफेक्ट ऑमलेट हमारा बन चुका है ऑयल देखें बिल्कुल जरा भी ऑयली नहीं है कि हम इसको ड्राई कर सके अब हम इसको निकाल लेते हैं प्लेट में और साथ में हम एक स्लाइस जो है
वो हल्का-फुल्का सा गर्म कर लेते हैं स्लाइस तो मैं ही गर्म कर रही हूं दिल तो नहीं कर रहा खाने का लेकिन यह है कि साथ में अगर आप ले लेंगे तो अच्छा आपका ब्रेकफास्ट अच्छा खासा हेल्दी हो जाएगा साथ में मैं बनाऊंगी चाय का मग और इसको अब
हम तोड़ के पहले चेक करते हैं कि कैसा टेस्टी है बहुत ही मजेदार बहुत ही आउट क्लास और इतना टेस्टी है कि आप लोग प्याज वाला ऑमलेट जो है ना वो भूल जाएंगे बहुत ही मजेदार बहुत टेस्टी नाश्ता है तो आज तो मेरा जी दिल खुश ही हो गया आप लोग भी इस
ऑमलेट को जरूर बनाइए जरूर ट्राई कीजिएगा मेरे चैनल पे नए आने वाले जल्दी से मेरे चैनल को सब्सक्राइब कर दें और साथ में दिए गए बेल आइकन को ऑल पे सेट कर दें तो इंशा अल्लाह आपको हमारी आज की वीडियो बहुत अच्छी लगेगी मिलते हैं हमारी नेक्स्ट
वीडियो में तब तक के लिए अल्लाह हाफिज