Weight loss can be a battle! To help you with your new year resolution of being fitter and stronger, we present a super delicious, low calorie and healthy recipe – Oats Chilla with Vegetables. In this recipe by Manju Mittal, you will learn to prepare Oats Chilla which are full of fibre that keeps you feeling full for long and are also packed with protein and the goodness of vegetables. We are sure you’ll love this recipe.
You can copy the ingredients list directly from here.
इस वीडियो के सामग्री सूची को सीधे यहाँ से कॉपी किया जा सकता है।
(Ingredients for Healthy Oats Chilla)
(हेल्थी ओट्स चिल्ला के लिए सामग्री)
Oats Powder – 1 cup
ओट्स पाउडर – एक कप
Onion – 1 Piece (fine cut)
प्याज़ – एक (बारीक़ कटा)
Tomato – 1 Piece (medium size)
टमाटर – एक (मध्यम आकार का)
Coriander Leaves – 1 tbsp (fine chopped)
धनिया पत्ती – एक बड़ी चम्मच (बारीक़ कटा)
Garlic Cloves – 5-6 pieces (fine cut)
लहसुन की कली – पाँच से छह (बारीक़ कटे)
Ginger-Green Chilli (Paste) – ½ tsp
अदरक-हरी मिर्च (पेस्ट) – आधी छोटी चम्मच
Red Chilli Powder – ½ tsp
लाल मिर्च पाउडर – आधी छोटी चम्मच
Salt – ½ tsp
नमक – आधी छोटी चम्मच
Black Salt – ¼ tsp
काला नमक – एक-चौथाई छोटी चम्मच
Chaat Masala – ½ tsp
चाट मसाला – आधी छोटी चम्मच
Turmeric Powder – ¼ tsp
हल्दी पाउडर – एक-चौथाई छोटी चम्मच
Water – ¾ cup
पानी – तीन-चौथाई कप
Sesame Oil – 1 tsp
तिल का तेल – एक छोटी चम्मच
Check out our healthy recipes made with Oats-
Oats Idli –
Oats Upma –
Oats Kebab –
Oats Halwa –
If you like this recipe, share it with your family & friends. Also subscribe to our channel for many more interesting recipes. We’ll be uploading new videos every Friday evening!
आपको हमारी ये रेसिपी बहुत पसन्द आएगी, इसे आप अपने दोस्तों और परिवार वालों के साथ भी शेयर करें। आप हमारे चैनल की फ्री सदस्यता लें जिससे आपको हमारी आने वाली और भी मज़ेदार रेसिपी मिलती रहे। हम हर शुक्रवार को एक नया वीडियो अपलोड करेंगें। जल्दी ही दुबारा मिलते हैं।
Manju Mittal also conducts cooking classes in Delhi. Check out our website (manjumittal.com) to learn directly from her. To get in touch with us you can write to us on info@manjumittal.com
मंजु मित्तल दिल्ली में कुकिंग क्लास भी लेती हैं। आप उनसे सीधे क्लास लेने के लिए वेबसाइट manjumittal.com पर रजिस्टर करें। उनसे सीधे संपर्क के लिए ईमेल आईडी info@manjumittal.com पर लिखें।
Credit: Music by www.incompetech.com
hashtags: #HealthyOatsRecipe #OatsChilla #BestWeightlossRecipe