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Zutaten (pro Taco):
✅80-100g Kartoffeln
✅20g Reibekäse light
✅30g Körniger Frischkäse
✅1 hartgekochtes Ei
✅20g Avocado
✅Etwas Zwiebel
✅20g Salatgurke
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Nährwerte (pro Taco):
▶️250 kcal
▶️11 g Fett
▶️17 g Kohlenhydrate
▶️18.2 g Protein
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Zubereitung: bei 160 Grad ca. 25-30 min
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