• 200g Cottage Cheese light • 1 Ei gekocht • 1 Dose Tuna Natur • 2 TL Kapern • 1…
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Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn man ständig neu anfängt und trotzdem nicht wirklich vorankommt… Diäten, Verzicht, Heißhunger –…
Zutaten: • 150 g griechischer Joghurt (Fage 0,2%) • 15 g Chiasamen • 15 g Honig oder Süßungsmittel nach Wahl…
Zutaten: • 3 Eier • 300 g gegarter Brokkoli • 50 g Mais • eine feingehackte rote Paprika • 100…
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💚 Cremige Riesenbohnen mit Lauch & Brokkoli 💚 Eigentlich ganz easy, aber eben nicht so easy, wenn gerade nichts easy…
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Zutaten: • 150 g griechischer Joghurt (0,2%) • 15 g Chiasamen • 10-15 g Honig • ein kleiner Espresso •…