🌽 TORTILLA DI MAIS 2 INGREDIENTI ❌ LOW CARB!
Queste finte piadine di mais sono facilissime, leggere, e super sfiziose 😋
SENZA GLUTINE, perfette anche per i VEGETARIANI , sono adatte proprio a tutti!
Pronte in 15 minuti… insomma, le proverai?? 🤩
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Ingredienti x 6 tortillas :
1 barattolo mais
100g formaggio grattugiato (io mozzarella)
Ripieno (facoltativo)
Formaggio spalmabile
Fesa di tacchino
Pomodoro
Procedimento:
Trasferisci direttamente in una teglia da forno il mais sgocciolato; con l’aiuto di una ciotolina dai forma alle tue tortillas.
Aggiungi il formaggio grattugiato in superficie, e cuoci in forno preriscaldato ventilato a 180 gradi per 20 minuti oppure in friggitrice ad aria (170 gradi per circa 15 minuti)!
Lascia raffreddare qualche minuto le tue tortillas prima di farcirle…
Ora sono pronte per essere servite in tavola 😋
MACROS x 1 tortilla (vuota) : 5.4CHO/3.3F/4.7P/ 70cal
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